Правильно поставленная цель является залогом успешной жизни. Без наличия цели практически невозможно прийти к успеху, а также воплотить в жизнь свои желания и мечты.
Для начала разберемся, чем отличается мечта от цели. Мечта – это то, о чем человек просто мечтает и хотел бы иметь в будущем. А цель — это желаемый результат, на достижение которого направлены силы и стремление. Но как бы там ни было, все начинается именно с мечты.
Благодаря поставленной цели мы начинаем двигаться в заданном направлении, становимся целеустремленней, уверенней в себе, а также знаем свой смысл жизни.
К чему ведет бесцельная жизнь
Бесцельная жизнь способна навредить здоровью человека, а также убить его. Этот факт удалось доказать ученым из Японии. Исследования, проводившиеся на протяжении семи лет, показали, что в группе людей, которые не имели цель, смертность от болезней головного мозга и суицида была в 2 раза больше, чем у целеустремленных.
Бесцельно живущие люди чаще других могут страдать алкоголизмом, наркоманией, а также зависимостью от компьютерных игр. Помимо этого, те, у кого нет своей цели, вынуждены работать на тех, у кого она есть.
Как правильно ставить цель
Стоит рассчитывать только на себя и свои силы
Перед тем, как поставить перед собой цель, нужно понять, что вся ответственность за её реализацию лежит только на Вас. Это делается для того, чтобы в случае неудачи у Вас не было даже мысли свалить всю вину на другого. Поэтому нужно стараться ставить сначала перед собой такие цели, к которым Вы сможете прийти без посторонней помощи.
Привлекательность цели
Поставленная цель, а также её конечный результат должен Вас привлекать и мотивировать. Поэтому нужно выбирать такие цели, которые Вас мотивируют, а также Вам интересны. Ведь к такой цели Вы будете идти с настроением, интересом и вдохновением.
Цель должна быть достижимой
Хорошо взвесьте и подумайте, насколько реально достичь цели, которую вы собираетесь перед собой поставить. Если кому-то уже удалось достичь аналогичной цели и у того человека были возможности, как и у Вас, значит и Вы должны справиться с такой задачей. Главное — не переоцените свои возможности и силы. Нужно понять, что если Вы зарабатываете 1 тыс $. в месяц, то, как бы Вы не хотели и не старались, за несколько недель не реально увеличить свой доход до 20 тыс $. Так как, чтобы достичь такого результата, нужно затратить значительно больше времени.
Разбивайте одну большую цель на несколько маленьких
Практически любая достаточно большая цель кажется нереализуемой. Но это не значит, что от неё надо сразу отказываться. Нужно попробовать её разделить на несколько меньших целей. К примеру, у Вас есть желание купить на окраине города коттедж. На первый взгляд, эта цель кажется неосуществимой. Но если её разделить на этапы и двигаться к ней планомерными шагами, достигнуть её будет значительно проще. Допустим, для начала можно поставить перед собой цель — сменить работу на более прибыльную. Осуществив, пусть и незначительную часть цели, Вы будете испытывать радость, а также желание идти дальше. После того, как Вы добьетесь несколько ближних целей, у Вас появятся силы и уверенность к достижению последующих.
Цель должна быть четко сформулированной и измеримой
Смотрите еще:
Нужно хорошо представлять, к какому результату нужно прийти. Допустим, если Вы решили выучить английский язык, Вам надо определиться, до какой именно степени хотите его выучить (владеть сотнями слов и фраз или свободно на нем общаться). Кратко говоря, Вам нужно максимально с подробностями описать, чего именно вы хотите. Также немаловажно, чтобы цель была измерима. Допустим, если Вы решили похудеть или же набрать массу, то должны определиться и четко знать, к какому именно весу вы стремитесь. Так Вы будете точно знать, когда пришли к своей цели или сколько еще осталось к ней идти.
На достижение цели выделяйте определенные сроки
Ставя цель, нужно определить время, за которое вы должны к ней прийти. Ведь есть существенная разница: просто увеличить продажи вдвое, или за два месяца поднять выручку вдвое. Время, за которое Вы должны прийти к поставленной цели, определяется во время планирования. Конкретные сроки делают работу продуктивнее, также они не позволят Вам лишний раз расслабиться, лениться, а также отложить дело на потом.
Корректировка цели
Ещё очень важно, чтобы были необходимые ресурсы для достижения: деньги, время, силы.
И важно понять, от чего вы откажитесь для достижения цели: меньше сериалов, отдыха, меньше посиделок с друзьями, иии нужно пахать.